कोरोना वायरस की वजह से इस बार खुले आसमान की जगह घर पर ही योग करने का कार्यक्रम है. साल 2014 में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के प्रयासों से 21 जून को पूरे विश्व में योग दिवस का शुरुआत हुई थी. बॉलीवुड में भी योग को लेकर काफी क्रेज है. खासकर अभिनेत्रियां अपनी फिटनेस को लेकर काफी सजग रहती हैं और इसके लिए वो प्रतिदिन योग का सहारा लेती हैं. चलिए आज आपको ऐसी ही अभिनेत्रियों के बारे में बताते हैं.
शिल्पा शेट्टी
इस लिस्ट में सबसे पहला नाम तो शिल्पा शेट्टी का आता है. उन्हें देखकर तो ऐसा लगता है कि मानो उनकी उम्र थम सी गई हो. अक्सर शिल्पा अपने परिवार के साथ योग करती हुई तस्वीरें और वीडियोज अपने सोशल मीडिया अकाउंट पर साझा करती रहती हैं. उनसे प्रेरणा लेकर कई और फिल्मी हस्तियों ने योग करना शुरू कर दिया है.
मलाइका अरोड़ा
मलाइका अरोड़ा को कई लोग फिटनेस क्वीन बुलाते हैं. उम्र को मात देना मलाइका ने अच्छे से सीख लिया है. अपनी सुंदरता निखारने के लिए मलाइका योग का सहारा लेती हैं. वह अक्सर जिम के बाहर नजर आती हैं. साथ ही वो घर पर भी योग करती हैं.
सुष्मिता सेन
मिस यूनिवर्स रहीं सुष्मिता सेन भी योग करने में बिलकुल पीछे नहीं हैं. योग करने में उनका भी कोई जवाब नहीं. सोशल मीडिया पर वो अक्सर अपने ब्वॉयफ्रेंड के साथ योग करते हुए नजर आती हैं. कभी-कभी उनकी बेटियां भी इसमें उनका साथ देती हैं.
बिपाशा बसु
बिपाशा बसु भी फिटनेस को लेकर काफी सजग हैं. जिम और योग सहारे बिपाशा खुद को निखारती हैं. बिपाशा खुद योग करने के साथ-साथ दूसरों को भी इसे करने की प्रेरणा देती हैं. अक्सर उन्हें अपने पति के साथ योग करते हुए देखा जाता है.
कटरीना कैफ
योग की बात हो और इसमें कटरीना कैफ का नाम न आए ऐसा तो हो ही नहीं सकता. कटरीना भी योग करने में बहुत माहिर हैं. सूर्य नमस्कार तो उनकी रोज की दिनचर्या में शामिल है. इसके अलावा वो कई आसन करती हैं. योग उन्हें फिट रखने में काफी मदद करता है.
करीना कपूर
बॉलीवुड की सबसे फिट अभिनेत्रियों में करीना कपूर का नाम भी काफी ऊपर आता है. एक बच्चे की मां होने के बावजूद करीना काफी फिट हैं. वर्कआउट करने के अलावा करीना खूब योग करती हैं. योग उन्हें निखार देता है. पिछले कई वर्षो से वो लगातार योग कर रही हैं.
